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博客來
君子記恩不記仇，小人記仇不記恩！
你想成為寬宏大量的君子，還是雞腸鳥肚的小人？
別給自己找罪受，靜下心才能看見最重要的事，
與其抱怨別人拖累，不如從現在就開始改變，
告別心中不滿，回歸平靜只需要一個轉念，
放下得失心，人生看開格局自然會開！
【特別收錄】5篇＊星星知我心＊星座排行榜，幫你排解鬱卒的心：)本來無一物，何處惹塵埃
當你感受負面情緒的當下，學會釋懷，比記得更重要。博客來網路書局【微笑箴言】當我們盡力而為，就該放手，不該執著於等價的回饋，這樣當幸運之神再次降臨時，才會懂得感恩、珍惜。當你能為自己的人生負起完全的責任時，才有可能奪回對命運的主導權。想要盪上未知的高度，就要先學會放手。拋卻你對自身的疑慮與限制，當你戰勝了恐懼，阻礙不過是一時的幻影。
與其一直強調「記憶」的重要，不如首先重視「遺忘」的能力，當你忘了那些無用的情緒垃圾，才能心無罣礙地過日子。沒有一個人可以傷害我們，除非我們願意讓自己受傷。我們之所以會在意，是因為別人踩到了自己的痛處，一旦心中的刺並不存在，就沒有任何人傷害的了你。越想讓所有的人都滿意，就更難對自己滿意。事實上，你不需要討好每一個人，只要努力地活出自己。
【情緒Q&A】
Ｑ：為什麼我每天加班這麼晚，升職加薪卻沒我的份？
Ａ：檢討自己，是不是因為過往的觀念錯誤，所以才導致今日的結果。而不是怨天尤人，當你能為自己的人生負起完全的責任時，才有可能奪回對命運的主導權。
Ｑ：為什麼和朋友、另一半意見不合時，我據理力爭卻常常兩敗俱傷？
Ａ：如果別人和你想法不同，你可以適切地表達自己的看法，但不必全盤托出，非要到別人認同你的想法才閉嘴，這樣可避免許多針鋒相對的局面。當你願意多退幾步，換得一片和氣，你也會覺得人生越過越順心如意。
Ｑ：公司裡的資深前輩總是搶我功勞，我該不該在眾人面前揭穿他的真面目？
Ａ：假如對方真的因能力不足需要幫助，我們應該主動向其伸出援助之手，幫助其渡過困難，即便犧牲一點自己的私人利益，也是值得的，因為達成團隊的成就，比追求個人榮譽更重要。外在的亂象只是投射出你虛榮的需求，當你放下了名利得失心，會看見自己的價值並不存在於任何外在的評價，只在你心中。
法國巴黎第七大學 精神分析研究學院 碩士
國立政治大學 心理系畢業
曾擔任精神專科醫院的臨床心理師，與社區心理衛生中心的心理諮商師長達十餘年，臨床經驗豐富。
專長領域是在生命意義與價值觀探索、情感關係、危機諮商、身心靈整合治療。
曾協助許多在生命中繼站遇到挫折的旅客，重新找回人生的意義與方向，常受邀至各大專院校、各大企業，暢談心理分析專題，作品散見於台灣《FF雜誌》、日本《EF》雜誌（國際中文版）、韓國《SURE》雜誌等心理健康專欄，深受廣大讀者的喜愛與歡迎。
著作：
《不管怎樣，別小看自己！》
《不完美，才能看見真幸福》
《消消氣，別跟自己過不去》
博客來
- 作者： 黃德惠 新功能介紹
- 出版社：啟思 新功能介紹
- 出版日期：2012/11/21
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
吳季如龍形書法 新作展演
工商時報【台北訊】
吳季如於民國68年即開現代書法之先河，為兩岸三地現代書法之箇中翹楚，其創作風格繼承傳統字字有法，又喜創新揮灑草藝於法外，才華洋溢，豁達大度，並有「現代張旭」美名。
即日起至8月9日在新北市政府藝文中心展出其「龍行龍形—吳季如2015現代書法展」。
吳季如1955年生於台灣南投，自1986年起，先後獲第13屆全球中華文化藝術薪傳獎中華書藝獎、漢城奧林匹克國際美展書法金賞等國內外大獎，現任中國美術學院客座教授。其有感於龍的多樣、多變性，最能傳達中國文字字形美和字義深度，於是以龍為主題，創作了多幅姿態各異、或大或小、或左或右的龍形書法創作。
台灣師範大學美術系教授莊連東為吳季如的展出作品下了以下的註解：「龍」字有其外在象形之態，也有其內在蘊含之意，從其為龍之形體的特徵轉化，讓文字即如一條活潑靈動、綿延扭轉的巨龍舞躍」；「吳季如充分展現的是站在藝術超越侷限性的高度，綜合書寫性與繪畫性的優點，為當代書法的創作觀點，2015的新作展演，其意義一方面昭示延續他個人擅長的草書風格與行為意識表現，讓傳統精神承繼永續延展，也讓個人長期研究的成效持續壯大。」洽詢電話：（0938）860652。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/吳季如龍形書法-新作展演-215008364--finance.html
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