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內容簡介: 中醫里有一句話：”正氣內存，邪不可干。」這里的正氣，指的就是人體的免疫能力。免疫力強的人，抵抗力就強，少生病，免疫力弱的人，抵抗力就弱，容易被病邪侵入，如各種細菌導致的感染症、過敏性疾病，甚至癌症。那麽，如何才能保證免疫力系統的平衡呢？通過吃來增強免疫力不失為一個好的解決辦法。

本書首先介紹了免疫力的基本知識，免疫力與博客來網路書局營養的關系，然後具體介紹增強免疫力的食材和食譜，免疫力破壞後如何修復，不同年齡人的免疫力修復方案，一年四季如何增強免博客來網路書店疫力。另外，書中還穿插有運動調養和情緒調養等方面的內容。

王海玲，講師，公共營養師一級技師。中國企業高級培訓師，優優寶貝電視頻道《多普美味媽媽》欄目特聘營養專家，《北京奧運》雜志編委，河北電視台公共頻道《快樂廚師星》選拔大賽點評專家，河北電視台《伴你生活》欄目客座營養講師，邢台電台《營養與健康》欄目客座講師，榮獲清華大學營養與健康促進獎，被邢台市總工會授予優秀教師稱號，邢台市科學技術協會授予2009年度先進工作者稱號。2010年10月到美國伊利諾伊大學進修，2013年05月河北石家庄新東方廚師技校特聘講師，一直致力於營養與健康培訓。個人著作有《女博客來人這樣吃曲線美膚色白睡眠好》《女性私人醫生：詳解威脅女性健康的十大殺手》《白領這樣吃皮膚白睡眠好疾病跑》等。

博客來書店

• 作者： 王海玲
• 出版社：電子工業出版社
• 出版日期：2015/12/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

出入全都錄！ 監視器對準電梯口 鄰告侵犯隱私

裝設監視器的位置如果沒對好，小心會吃上官司，台中一名王小姐與陳小姐同住大廈11樓，王小姐在家門外裝兩支監視器，其中一支對準電梯口，讓對面住戶陳小姐覺得自家出入的親友與客人都被鄰居掌控，告對方侵害隱私，法院判決王小姐須拆除監視器，賠償兩萬元精神損失。

監視器的位置設在哪，對準哪個角度可是大學問，在台中一名王小姐就因為監視器對準電梯口遭其他住戶提告侵犯隱私。同住11樓的王小姐與陳小姐住在大里這棟大廈，鄰居撕破臉鬧上法院，只因為監視器拍攝的位置與角度讓人覺得不舒服。管理員：「他們在前面監視器，說有影響到她的隱私，說我住這裡，她住那裡，剛好面對面。」

監視器拍攝的角度與範圍，若對準別人家大門口，就是侵犯私領域的行為，但這次的案例，因為同層樓只有三戶，電梯口屬於類似私領域，法官判決王小姐侵犯陳小姐的隱私。律師楊璧榕：「那三戶的話，排除自己這一戶，是不是其他兩戶對於電梯口的出入，我們很容易可以特地(鎖定)她出入的客人，她出入的住戶是哪一戶，那這樣就會有侵害私領域的問題。」

爭議就在於，一般電梯內外也會設置監視器，用來過濾可疑人士進出，方便保全人員監看，雖然電梯口屬於公共空間，王小姐裝設前也經過管委會同意，但因為同層樓的住戶只有三戶，只要對照時間、出入方向，就能比對出其他住戶的交友情形，因此遭判侵犯隱私，而一般監視器設置的位置，也會因為拍攝的角度有不同的潛規則。律師楊璧榕：「舉例來說，如果你的監視器的裝設是為了防盜的目的，那這部分應該是沒有侵害私領域的問題。」

拍攝公共空間的監視器，一般都是用來防盜，如同楚門的世界，住家、大樓、辦公室內外都有第三著眼盯著，監看拍到的主畫面拍了哪，又拍了什麼，一個不小心侵犯別人的隱私，很容易就會吃上官司。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/出入全都錄-監視器對準電梯口-鄰告侵犯隱私-062513256.html

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